结婚第五年，我和老陈的婚姻像台生锈的旧冰箱，明明塞满了东西，却总透着股冷冰冰的滞涩。他加班回家时我已睡熟，我周末带娃时他盯着手机，偶尔开口不是聊孩子学费，就是争论谁该洗碗，曾经睡前窝在沙发聊到深夜的热情，早被柴米油盐磨成了沉默。
第一次提出 “每周谈心 1 小时” 时，老陈正对着电脑回工作消息，头也没抬地敷衍：“都老夫老妻了，有啥好谈的？” 我没退让，把客厅的小茶几收拾干净，摆上他爱喝的绿茶，周五晚上八点准时坐在那里。起初确实尴尬，他抠着手指说 “今天公司食堂的红烧肉不错”，我翻着杂志接 “楼下超市的青菜又涨价了”，半小时过去没一句走心的话。
直到第三周，我聊起白天带娃时摔了一跤，强撑着没说，晚上疼得睡不着。话没说完，老陈突然伸手握住我的手，声音发紧：“你咋不跟我说？” 那是他三个月来第一次主动碰我。后来我们渐渐敞开心扉，他说加班到凌晨时，看着手机里我发的 “记得吃晚饭”，鼻子会发酸；我说每次整理他的西装，摸到口袋里皱巴巴的便利店收据，都心疼他没好好吃饭。
展开剩余38%有次谈心，我们翻出结婚相册，他指着我穿婚纱的照片笑：“当时你紧张得手心全是汗，还嘴硬说不紧张。” 我笑着捶他，眼泪却忍不住掉下来 —— 原来那些被忽略的细节，我们都悄悄记了这么久。现在这 1 小时成了我们的 “婚姻保鲜剂”，没了指责和抱怨，只剩倾听与理解。
上周老陈出差，睡前特意视频：“今天没谈心，总觉得少点啥。” 我望着屏幕里他疲惫却温柔的眼神，突然明白，婚姻从不是搭伙过日子，而是要像这样，把心里的话慢慢说，把彼此的温暖慢慢攒，才能走得长远。
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